Tag : sữa chua

Cách làm Kem Xoài không sợ ngấy

cach-lam-kem-xoai-9

Với cách làm kem xoài này bạn có thể hạn chế tối đa chất béo trong kem để mùa hè ăn kem xoài thoải mái mà không lo tăng cân. Nguyên liệu: 2 quả xoài chín 30ml nước cốt dừa 60ml sữa đặc hoặc 3 hộp sữa chua (nếu bạn muốn hạn chế tối đa

Công dụng tuyệt vời của sữa chua

congdungcuasuachua1

Ngoài những công dụng như làm đẹp da, lợi tiêu hóa, sữa chua còn có những tác động tích cực giúp bạn nhanh chóng giảm lượng mỡ bụng đáng kể. Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời của sữa chua mà có thể bạn chưa biết. 1. Bụng phẳng như người mẫu Theo một