Nguyên liệu thực phẩm

8 thực phẩm bổ sung tốt cho hệ tiêu hóa

8thucphambosungtotchohetieuhoa

Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa như acid trào ngược, đầy hơi, ợ nóng… một số thực phẩm bổ sung sau đây có thể loại bỏ các triệu chứng ấy. Proviotics: Đây là một loại chế phẩm sinh học có chứa các loại vi khuẩn như nấm men, tốt cho đường ruột. Một

Công dụng tuyệt vời của sữa chua

congdungcuasuachua1

Ngoài những công dụng như làm đẹp da, lợi tiêu hóa, sữa chua còn có những tác động tích cực giúp bạn nhanh chóng giảm lượng mỡ bụng đáng kể. Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời của sữa chua mà có thể bạn chưa biết. 1. Bụng phẳng như người mẫu Theo một

Công dụng “trên cả tuyệt vời” của nếp cẩm

congdungcuanepcam1

Từ trị ung thư đến làm đẹp đều được hết đấy nhé! Món ăn giàu dinh dưỡng Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. So với các loại gạo khác, nếp cẩm có hàm lượng protein cao hơn 6,8% và chất béo

Những thực phẩm cực hữu ích nên ăn trước Tết

nhungthucphamcuckyhuuich

Đừng quên 7 loại thực phẩm hữu ích dưới đây nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, tăng năng lượng cho cơ thể trong những ngày giáp Tết nhé. 1. Đậu Sắt là phương tiện chính để tạo ra năng lượng cho con người, đồng thời mang nhiệm vụ quan trọng là